Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2019
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 31,22g | Eiwit: 64,11g | Kolhy: 162,72g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Beschuit, Milsani Halfvolle Vanille Yoghurt. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Cracker Lichtgewicht, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Krentenbol. Diner: Witte Tafelwijn, Witte Tafelwijn, Rode Paprika, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Courgette (met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Aldi Brie, Hummus, Aldi Mini Crackers, Jumbo Rooibos Thee, Jumbo Bloemen Honing, Jumbo Rooibos Thee, Sinaasappelen, Granny Smith Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|