Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2019
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 58,05g | Eiwit: 55,92g | Kolhy: 143,96g.
Ontbijt: AH Pittenmix, AH Zomerfruit Diepvries, Lidl Magere Kwark. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Lidl Rijstwafel, Pompoensoep, Bloemkool. Diner: Zoete Aardappel, Gwoon Speltbroodjes, Remia Magere Yoghurt Dressing, Valess Rookworst, Puntpaprika, Komkommer (met Schil), Avocado, AH Groene Asperges. Snacks/Andere: Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|