Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2019
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2147 kcal
|
Vet: 59,22g | Eiwit: 100,89g | Kolhy: 291,66g.
Ontbijt: Quaker Cruesli, Quaker Havermout (40g), Koffie, Lidl Magere Melk. Lunch: Hello Fresh Klassieke Spaghetti Bolognese met Gehakt en Kaas. Diner: Chef Select Pizza. Snacks/Andere: Banaan, Rivercote Fries Roggebrood. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boerdam's Gewicht Geschiedenis
|