Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2019
|
110,7 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 61,77g | Eiwit: 93,74g | Kolhy: 155,95g.
Ontbijt: Blue Band Halvarine, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. Lunch: Milbona Cottage Cheese, AH Excellent Acacia Honing. Diner: Pastirma, Simit, Koolhydraatarm Brood, Zonnebloemolie, Ei. Snacks/Andere: Jumbo Maïskorrels, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Duyvis Pinda's Gezouten, Mandarijn, Sinaasappelen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatm@n's Gewicht Geschiedenis
|