Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2019
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 25,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 39,01g | Eiwit: 107,91g | Kolhy: 90,88g.
Ontbijt: Bolletje Oerknäck Waldkorn, Slankie Smeerkaas Sambal. Lunch: Tonijn in Water (uit Blik), Gouda's Glorie Rode Ui Dressing, Gekookt Ei, AH Gemengde Sla Melange. Diner: AH Geschoonde Spruitjes, Kipfilet, AH Hollandse Wokgroenten, Conimex Wokolie, Conimex Kokosmelk, Conimex Thaise Groene Curry Paste. Snacks/Andere: Cup-A-Soup Franse Ui, Mandarijn, Cup-A-Soup Kruidige Kip Drinkbouillon, Magere Yoghurt, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Puntpaprika, Cherrytomaten, Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boebes21's Gewicht Geschiedenis
|