Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2019
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 43,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 81,81g | Eiwit: 52,86g | Kolhy: 102,22g.
Lunch: Bio Planete Sesamolie Geroosterd, Smaakt Lijnzaad, de Zaanse Hoeve Yoghurt Turkse_Stijl 10%_Vet. Diner: AH Rucola, Komkommer (met Schil), Culiquick Pasta Quattro Formaggi. Snacks/Andere: Céréal Hagelslag Puur, Ghee Easy Ghee, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Atkins Volkorenbrood, Gekookt Ei. meer...
|
|
1889 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|