Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2019
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1903 kcal
|
Vet: 68,72g | Eiwit: 87,26g | Kolhy: 227,12g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Koffie, Lidl Magere Melk, Rozijnen (zonder Pit), Alesto Luxe Noten Melange. Lunch: Banaan, Saladinettes Italiaanse Salade. Diner: Hello Fresh Klassieke Spaghetti Bolognese met Gehakt en Kaas. Snacks/Andere: Rivercote Fries Roggebrood, Pink Lady Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boerdam's Gewicht Geschiedenis
|