Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2019
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 55,34g | Eiwit: 67,37g | Kolhy: 205,56g.
Ontbijt: Sapori Ricciarelli, Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Pere, Io Veg Crocchette Vegetariane, Salsiccia di Maiale, Fagioli (in Scatola), Pane Comune. Diner: Coop Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. Snacks/Andere: Yogurt Magro al Naturale. meer...
|
|
2021 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 2 minuten, Zitten - 1 uur en 15 minuten, TV Kijken - 20 minuten, Boodschappen - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 9 minuten, Stilstaan - 2 uren en 15 minuten, Lezen - 1 uur, Autorijden - 49 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|