Cindysnijder's Logboek, 22 jan 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2019
89,8 kg Tot nu toe verloren: 60 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 januari 2019:
824 kcal Vet: 37,18g | Eiwit: 37,28g | Kolhy: 90,07g.   Ontbijt: Wasa Vezelrijk Cracker, Heinz Sandwichspread Mediterraan. Lunch: Cacaopoeder (Ongezoet), Appel, Magere Yoghurt. Diner: Melkan Halfvolle Kwark Bosvruchten, Molenland Jong Belegen 48+, Mayonaise, Uien, Tomaten, Buisman Cacao. meer...
2474 kcal Activiteit: Strijken - 1 uur, Stofzuigen - 31 minuten, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.