|
Pfff geen motivatie.... Hopelijk kan ik het weer een beetje oppakken want ik wil zoooo graag voor de zomer wat kilo’s eraf hebben!
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 69,09g | Eiwit: 44,59g | Kolhy: 178,26g.
Ontbijt: Jumbo Palingworst, Bona Boter Halfvol, Volkoren Brood. Lunch: Venz Hagelslag Puur, LU Cracotte Volkoren, Jumbo Kipfilet, Bona Boter Halfvol, Volkoren Brood. Diner: Jumbo Boomstammetje, Knorr Kaassaus, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: LU Bastogne, Côte d'Or Chokotoff, Pink Lady Appels. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|