Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2019
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2869 kcal
|
Vet: 81,90g | Eiwit: 168,02g | Kolhy: 350,69g.
Ontbijt: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Maiswafels, Hoogvliet Mini-Eierkoeken, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Gemalen Kokosnoot, AH Amandeldrink, Brinta Brinta. Lunch: Jumbo Lange Vingers, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Lidl Meergranenbollen, Gekookt Ei, AH Snacktomaatjes, Milbona Cottage Cheese, Vitasia Jumboshrimp, Maribel Aardbeien Fraises, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. Diner: Combino Mie Nestjes, Jumbo Gebakken Uitjes, AH Basic Kroepoek, Oceansea Party Garnalen, Patak's Mild Curry Paste, Pompoen, Saladinettes Oosterse Wokgroenten, Tomaten, Primadonna Extra Olijfolie, AH Champignons. Snacks/Andere: Milbona Bio Organic Magere Yoghurt, Raw Super Food Kokoschips, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Krokante Muesli Naturel, AH Basic Rozijnen, Banaan. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|