Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2019
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1875 kcal
|
Vet: 56,92g | Eiwit: 70,08g | Kolhy: 267,43g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Koffie, Alesto Luxe Noten Melange, Rozijnen (zonder Pit), Lidl Magere Melk. Lunch: Chef Select Bulgur Kip Tandoori. Diner: Daily Chef Rijkgevulde Bami met Kip. Snacks/Andere: Filet Americain (Extra Mager), Rivercote Cracker Zonnebloempit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bananenbrood, Pink Lady Appels, Banaan, Bananenbrood. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boerdam's Gewicht Geschiedenis
|