Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 62,98g | Eiwit: 63,31g | Kolhy: 162,82g.
Ontbijt: Milbona Volle Melk, Lijnzaad, Pompoenpitten, Hennepzaad, Banaan, Druiven, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt. Lunch: Hennepzaad, Tomaten, Avocado, Maggi Groentebouillon, Champignons, Vita D'or Mayonaise, Gemengde Sla, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Zoete Aardappel. Diner: Gemberthee, Brownie, C1000 Aardappelwafeltjes, AH Kleine Krieltjes, Bloemkool, AH Groene Asperges, Wortelen, Bieten, AH Excellent Eendenborstfilet, Knoflooksaus, Stokbrood, Arizona Original Green Tea With Honey. Snacks/Andere: Gemberthee, Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ann_myfit's Gewicht Geschiedenis
|