Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1986 kcal
|
Vet: 36,58g | Eiwit: 100,71g | Kolhy: 298,96g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Koffie, Quaker Cruesli, Lidl Magere Melk. Lunch: Plus Couscous Tabouleh. Diner: Vita D'or Yogonaise, Lidl Kabeljauwhaasjes Gemarineerd, Lidl Bourgondische Mini Krieltjes, AH Snijbonen. Snacks/Andere: Body & Fit Eiwitshake, Bananenbrood, Body & Fit Eiwitshake, Lidl Magere Melk, Zespri Kiwi Gold, Amerikaanse Druiven, Pink Lady Appels, Rivercote Fries Roggebrood. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boerdam's Gewicht Geschiedenis
|