Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
534 kcal
|
Vet: 17,41g | Eiwit: 44,94g | Kolhy: 57,71g.
Ontbijt: Harde Soepstengels, Naturgreen Xilitol, Nespresso Koffie, Appel, Water, Citroensap. Lunch: AH Rundergehakt Mager, Vinaigrette van mosterd en appelazijn, Cherrytomaten, Rucola Sla, All Seasons Gemengde Sla, Kikkoman Sojasaus. Diner: AH Provençaalse Kruiden, Zwarte Peper, Zout, Knoflook, Rode Paprika, Groene Paprika, AH Kipfilet Reepjes. Snacks/Andere: Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CarolineJerez's Gewicht Geschiedenis
|