Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 65,85g | Eiwit: 74,37g | Kolhy: 125,15g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Lidl Magere Kwark. Lunch: Delicieux Spread Zoete Aardappel, Lidl Geschrapte Worteltjes, Jumbo Italiaanse Salade Schotel. Diner: AH Ijsbergsla, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Avocado, Zure Room, Rode Paprika, Bonduelle Linzen. Snacks/Andere: Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|