|
Vier avonden op een rij boterhammen zitten vreten. Nu net eindelijk ongesteld geworden, hopelijk eetbuien nu voorbij
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 42,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 88,39g | Eiwit: 54,75g | Kolhy: 142,09g.
Ontbijt: Jumbo Winterpakket Zoete Aardappelsoep. Lunch: Avocado, AH Biologisch Kokosolie, Atkins Volkoren. Diner: AH Roti Kip Massala. Snacks/Andere: Maple Joe Esdoornsiroop Zuivere, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. meer...
|
|
1936 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|