Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 35,46g | Eiwit: 126,33g | Kolhy: 112,02g.
Ontbijt: Rundvlees Gehaktballen, Gebroken Lijnzaad, Magere Franse Kwark. Lunch: Struik Maaltijdsoep Groente, Milbona Cottage Cheese Light, Lidl Rijstwafel, Zwagerman Kipfilet Bieslook. Diner: Smitvis Pangafilet, Hello Fresh Gevulde Paprika met Parelcouscous, Kip en Groenten. Snacks/Andere: Milbona Cottage Cheese Light, Maribel Abrikozen Jam Light, Biofan Kokosolie, Lidl Magere Franse Kwark, AH Banaan, Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna.willems.92's Gewicht Geschiedenis
|