|
Eerste dagen van de kuur, helemaal happy!
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
414 kcal
|
Vet: 9,26g | Eiwit: 35,24g | Kolhy: 54,92g.
Ontbijt: Harde Soepstengels, Komkommer, Wasa Cracker, Naturgreen Xilitol, Nespresso Koffie, Cherrytomaten. Lunch: Kikkoman Sojasaus, Knoflook, Rode Paprika, Groene Paprika, Kipfilet. Snacks/Andere: Appel"chips" met kaneel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|