Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2019
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1833 kcal
|
Vet: 90,45g | Eiwit: 120,28g | Kolhy: 115,01g.
Ontbijt: Aldi Cacao Nibs, Plus Havermout, Ei, Banaan. Lunch: Alpro Soya Nature , Cottage Cheese, AH Zalmsnippers, Plus Slamix. Diner: Rucola Sla, Fresca D'oro Mozzarella , C1000 Spaghetti Vlugkokend, Spagetti saus 22-10. Snacks/Andere: Plus Ongezouten Pinda's, Plus Ongezouten Cashewnoten, Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter Chocolate , Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Snack A Jacks Barbecue Paprika, Plus Chocolade Puur 72%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|