Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2019
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 51,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 74,69g | Eiwit: 78,52g | Kolhy: 186,38g.
Ontbijt: Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Jumbo Magere Franse Kwark, Frambozen, Nectarines, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Lunch: Tosti Ham en Kaas, Knorr Knapper Bolletjes, Bloemkool, Bloemkoolsoep ‘Zanzibar’. Diner: Gorgonzola DOP Piccante, Tante Fanny Vers Flammkuchendeeg , Jumbo Katenspek, Geraspte Pittige Kaas 45+, AH Prei, Jumbo Zure Room, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Champignons. Snacks/Andere: Aldi Roomboter Appelcake, AH Zandkoekjes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Het gaat echt super met je Margreeth ☺️wat ben ik blij voor je ! ☺️😘
20 jan 19 door lid: Budgie1
|
wauw fijn ben stiekem heeeel jaloers op je
20 jan 19 door lid: mij88
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MargreethT's Gewicht Geschiedenis
|