Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2019
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 69,27g | Eiwit: 34,25g | Kolhy: 183,63g.
Lunch: Oats , Tesco Californian Raisins, Alpro Unsweetened Almond Milk. Diner: Penne, Aldi Creamy Tomato Pasta Bake, Tesco Lime Squash. Snacks/Andere: Tesco Lime Squash, Swizzels Matlow Parma Violets, Tap Water, Marks & Spencer Swiss Chocolate Truffle Assortment , Milk Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
#charlesX's Gewicht Geschiedenis
|