Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2019
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2348 kcal
|
Vet: 99,13g | Eiwit: 98,10g | Kolhy: 204,20g.
Ontbijt: Campina Rijstepap, Yakult Yakult Light. Lunch: Jumbo Geraspte Kaas Oud 48+, Ei. Diner: Lassie Dessert Rijst (Portie 50Gr Rijst/250Gr Melk), Van Gilse Lichte Basterdsuiker, Jumbo Kipfilet Gerookt, AH Spitskool, Maggi Aardappelpuree Ovenschotel, AH Zilvervliesrijst Gekookt, Lidl Curry Madras. Snacks/Andere: Baileys Baileys, Milsani Halfvolle Melk, Lay's Naturel Chips (Zakje), Côte d'Or Puur Hazelnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|