Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2019
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 82,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
761 kcal
|
Vet: 35,35g | Eiwit: 48,50g | Kolhy: 65,71g.
Ontbijt: Lijnzaad Zaden, Linessa Kwark, Appel, Havermout, Banaan. Lunch: Milbona Karnemelk, Olijfolie, Ei, Milbona Karnemelk, Rode Paprika, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Prei. Snacks/Andere: Ijsbergsla, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.eikenhorst's Gewicht Geschiedenis
|