Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2019
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 86,67g | Eiwit: 65,68g | Kolhy: 123,83g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Gekookt Ei. Lunch: Aldi Corned Beef, Markant Margarine, Schär Glutenvrij Meergranen Brood. Diner: Aldi Corned Beef, Jumbo Biologische Pindakaas, AH Kipgrillworst Plakjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Vita D'or Margarine, Meergranen Rijstwafels, AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli. Snacks/Andere: Tonic, Macadamia Noten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Je hebt je streefgewicht volgehouden! 💪🏻 Gefeliciteerd
|
19 jan 19 door lid: gea308
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gea308's Gewicht Geschiedenis
|