Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2019
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3239 kcal
|
Vet: 127,21g | Eiwit: 198,78g | Kolhy: 322,04g.
Ontbijt: Zwagerman Kipfilet Bieslook, Lidl Fijn Volkorenbrood, Belbake Rozijnen (Raisins), Crownfield Fijne Havervlokken, Lidl Magere Yoghurt. Lunch: Zwagerman Hamblokjes, Roerei. Diner: Gekookte Spruitjes, Zwagerman Hamblokjes, Uien, AH Voorgebakken Aardappel Balletjes, Lidl Zigeunerschnitzel, Lidl Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Napoleon Zuurballen, Chupa Chups Lolly, Milbona Koffiemelk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|