Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2019
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 33,99g | Eiwit: 57,96g | Kolhy: 128,05g.
Ontbijt: Becel Boter Light, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Krentenbrood. Lunch: Knorr Tuinkruiden Bouillon, Krentenbrood, Milner Jonge Kaas 30+, Becel Boter Light. Diner: Melkan Dubbelvla Vanille-Chocolade, Knorr 4-Kazen Saus, Fortune Express Kaassaus, Conimex Ketjap Manis, Lidl Kipfilet, Gekookte Broccoli (Vers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Volkoren Digestive. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
avousten's Gewicht Geschiedenis
|