Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2019
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
851 kcal
|
Vet: 12,43g | Eiwit: 86,69g | Kolhy: 103,26g.
Ontbijt: Light Fragole, Yogurt senza Lattosio, Fitness Cereali Integrali, Prugne. Lunch: Amadori Hamburger Delicato di Pollo, MAIS BONDUELLE, TONNO AL NATURALE CONAD, SHIRATAKI, ZUCCHINE, CLEMENTINA. Diner: Fiorentini Bio Gallette di Farro, Pomodori Ciliegini, Fettina di Vitello, Zucchine, Zucca, Cavolfiore (Surgelato). Snacks/Andere: Grenade Carb Killa, Weetabix Weetabix. meer...
|
|
1419 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliss___'s Gewicht Geschiedenis
|