Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2019
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1874 kcal
|
Vet: 89,32g | Eiwit: 81,04g | Kolhy: 180,45g.
Ontbijt: Appel, Milbona Skyr Aardbei. Lunch: Gebakken Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+, Zwagerman Cervelaatworst, Lidl Polderbruin. Diner: Euro Shopper Witte Kaas, Melkan Crème Fraiche, AH Mexicaanse Roerbakmix, Lidl Extra Mager Rundergehakt, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Snacks/Andere: Crusti Croc Groentechips , Mandarijn, Lidl Digestives , Banaan, Twix Twix. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|