Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2019
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2795 kcal
|
Vet: 140,62g | Eiwit: 110,79g | Kolhy: 254,66g.
Ontbijt: Kokos bananenbrood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Knäckebröd Volkoren (15g). Lunch: Volkoren Brood, Caesar Salade Dressing, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Gebakken of Geroosterde Tonijn, Gebakken of Geroosterde Garnalen. Diner: AH Liefde & Passie San Francisco, AH Rijkgevulde Erwtensoep met Rookworst. Snacks/Andere: Chio Heartbreakers, Doritos Pure Paprika, Paasei, Anta Flu Eucalyptus Menthol, Bonbon, Rode Tafelwijn, Kanjers Stroopwafel, Koekje, Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RobinBut's Gewicht Geschiedenis
|