Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2019
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 54,14g | Eiwit: 87,79g | Kolhy: 113,56g.
Ontbijt: Ontbijttaart met fruit noten havermout, Ekoplaza Pompoenpitten, Ekoplaza Zonnebloempitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Milbona Skyr Framboos. Lunch: Lidl Eiwitrijk Brood, Gebakken Ei. Diner: Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Plus Rundervinken, Witlof. Snacks/Andere: Geroosterde Amandelen (Ongezout), Gekookt Ei, Aldi Runderrookvlees, Komkommer (met Schil), Wortelen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mo.mo3's Gewicht Geschiedenis
|