Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2019
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 45,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 52,18g | Eiwit: 95,40g | Kolhy: 174,81g.
Lunch: Ghee Easy Ghee, Céréal Hagelslag Puur, Céréal Pruim, Atkins Volkoren. Diner: Gember, SPA Rood, Sushi, Tempura van Garnalen, AH Zeewiersalade, Bereide Gele Courgette, Bereide Champignons (in Olie Bereid), AH Gemarineerde Kipfiletblokjes, Vitasia Biefstukpuntjes Gemarineerd. Snacks/Andere: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Klene Zakkenrollers, Bolletje Ijs. meer...
|
|
1813 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|