Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2019
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 55,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
фига се! и на кой ляд есть меньше если вес при высоких калориях +- стоит?)) как твой голод?
|
Зими, средний пока больше, чем на прошлой неделе, а так хочется прибавить!
17 jan 19 door lid: Про100Алла
|
Алла, а ты прибавляешь только тогда когда средний вес за неделю не изменился или снизился?
19 jan 19 door lid: zimijuli
|
Юля, эооия на этот раз заморочилась. Бывало, и так прибавляла
19 jan 19 door lid: Про100Алла
|
Я сейчас на дефиците, думаю как дальше действовать... Так как на разгоне от 1700 до 2050, за 3,5 месяца набрала 3,6 кг... задумалась, может что не так делаю...
19 jan 19 door lid: zimijuli
|
На дефиците вес пошел бодро?
19 jan 19 door lid: Про100Алла
|
19 jan 19 door lid: Про100Алла
|
Ну не прям бодро конечно, но моя нервная система не выдержала, поэтому я сейчас в дефиците побудцюу и опять на разгон пойду...
19 jan 19 door lid: zimijuli
|
zimijuli, короткий дефицит, как кнопочка предлагает или на пару месяцев?
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Про100Алла's Gewicht Geschiedenis
|