Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2019
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1705 kcal
|
Vet: 53,34g | Eiwit: 84,59g | Kolhy: 222,91g.
Ontbijt: Croissant o Cornetto, Caffè Espresso, Miele, Latte Scremato. Lunch: Arance, Peperoni Rossi Dolci, Pane Comune, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Pasta al Sugo di Carne. Diner: Tre Marie Pandoro, Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato. meer...
|
|
1956 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 55 minuten, Zitten - 1 uur en 20 minuten, TV Kijken - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 4 minuten, Slapen - 6 uren en 25 minuten, Rusten - 3 uren en 56 minuten, Stilstaan - 1 uur en 50 minuten, Lezen - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|