Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2019
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 117,11g | Eiwit: 112,62g | Kolhy: 25,70g.
Ontbijt: Taco Meat, Chicken Stock, Golden Corral Caesar Dressing, Shrimp, Golden Corral Sirloin Steak, Golden Corral Meatloaf with Meatloaf Topping, Golden Corral Bourbon Street Chicken, Parmesan Cheese (Shredded), Ranch Salad Dressing, Golden Corral Awesome Pot Roast, Golden Corral Brussels Sprouts, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Egg, Mushrooms, Kroger Cubed Ham, Baby Spinach, Blue Cheese. Lunch: Kountry Boys Smoked Beef Sausage. Snacks/Andere: Great Value Soy Sauce, Super Bulletproof Coffee. meer...
|
|
2515 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren en 50 minuten, Stilstaan - 3 uren en 10 minuten, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|