Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2019
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 41,57g | Eiwit: 38,93g | Kolhy: 156,56g.
Ontbijt: De Ruijter Vlokken Melk, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Senseo Dark Roast, Kaas, Beschuit, Bloemkool, Roerei. Diner: Maggi Kerriesaus, Sperziebonen, Witte Rijst, Plus Gekruide Kippenpoot. Snacks/Andere: AH Handsinaasappel, Appel, Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Mandarijn, Hazelnoten, Milka Hazelnoot Chocolade, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Senseo Dark Roast. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
N.1988's Gewicht Geschiedenis
|