Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2019
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2071 kcal
|
Vet: 97,44g | Eiwit: 105,61g | Kolhy: 174,98g.
Ontbijt: Raw Organic Food Kokoschips, Gedroogde Cranberries, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Plus Havermout, Oké Halfvolle Melk, Lidl Aardbeien Diepvries. Lunch: Oké Schouderham, Philadelphia Naturel Light, LU Cracotte Volkoren, Plus Smeerkaas 20+, Bolletje Fries Roggebrood, Arla Skyr Honing, Remia Bakken en Braden, Ei. Diner: Nature's Gift Goji Bessen, Alpro Soya Nature , Kühne Slices, Plus Gerookte Spekreepjes, Plus Magere Rookworst, Boerenkoolstampot. Snacks/Andere: Snack A Jacks Barbecue Paprika, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Bodymass Protein Bar, Plus Ongezouten Pinda's, Plus Ongezouten Cashewnoten, Plus Chocolade Puur 72%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|