Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2019
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2757 kcal
|
Vet: 86,85g | Eiwit: 159,37g | Kolhy: 326,06g.
Ontbijt: Hoogvliet Mini-Eierkoeken, Boni Kipfilet, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, AH Gemalen Kokosnoot, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Apple, New York Pizza Hete Kip, Boni Kipfilet, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Slasaus Halfvol, Oceansea Party Garnalen, Gemengde Sla, Tomaten, Gekookt Ei. Diner: Lidl Varkenshaas, Jumbo Slavinken, Lidl Rode Bieten Gekookt, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Komkommer (Geschild), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Jumbo Lange Vingers, Lidl Griekse Yoghurt, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Raw Super Food Kokoschips, AH Krokante Muesli Naturel, Banaan, AH Basic Rozijnen. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|