Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2019
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 38,37g | Eiwit: 100,72g | Kolhy: 164,73g.
Ontbijt: Gepelde Zonnebloempitten, AH Blauwe Bessen, Magere Kwark. Lunch: Jonagold, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Bruine Boterham. Diner: Amoy Ribbon Rice Noodles, Rode Paprika, AH Chinese Wokgroente Kool & Sugarsnaps, AH Kipfilet Reepjes, AH Verse Woksaus Chili Knoflook. Snacks/Andere: Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Do1987!'s Gewicht Geschiedenis
|