Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 86,24g | Eiwit: 51,61g | Kolhy: 222,35g.
Ontbijt: Koffie met Melk. Lunch: Chiazaad, Danone Oikos Aardbei, YumYum Duck Flavour, Banaan, Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Diner: AH Olijfolie Traditioneel, Jumbo Roomijs Vanille, Hatherwood Apple Crumble, Gekookt Ei, Perfekt Jus Voor Stampot, AH Stamppot Rodekool, AH Nasi Goreng. Snacks/Andere: Lay's Naturel Chips (Zakje). meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AniluF's Gewicht Geschiedenis
|