Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 68,19g | Eiwit: 67,11g | Kolhy: 218,75g.
Ontbijt: Smaakt Gebroken Lijnzaad, AH Basic Havermout, Lidl Peer, Banaan, AH Halfvolle Melk. Lunch: Milner Kaas Extra Gerijpt 30+, AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Volkorenbrood. Diner: Oliehoorn Fritessaus, Iglo Traditionele Lekkerbekjes, Oliehoorn Currysaus, Suiker, Gekookte Wortelen, AH Ovenfriet. Snacks/Andere: Cappuccino, Pink Lady Appels, AH Granola Noten, Lidl Magere Yoghurt, Zonnatura Sesamcrunch (3). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anjasal's Gewicht Geschiedenis
|