Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 41,19g | Eiwit: 68,50g | Kolhy: 213,68g.
Ontbijt: Melkan Magere Yoghurt met Perzik. Lunch: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Schouderham, Witte Boterham. Diner: AH Kip Ketjap met Mihoen. Snacks/Andere: Loempia, Snelle Jelle Kruidkoek Zero (36g). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sophiemb's Gewicht Geschiedenis
|