bontehond88's Logboek, 16 jan 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
67,7 kg Tot nu toe verloren: 45,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2019:
2665 kcal Vet: 191,67g | Eiwit: 62,89g | Kolhy: 164,11g.   Lunch: Vanille Extract, Kaneel, Aroy-D Kokosmelk, AH Chiazaad (Strooibus). Diner: AH Truffelmayonaise, AH Zeesticks, Olympus Halloumi Juist, AH Rauwkost Hollandse. Snacks/Andere: Jumbo Macadamia's Gezouten, AH Tijgerbruin Bruinbrood, Céréal Hagelslag Puur, Ghee Easy Ghee, Peijnenburg Lower Carb Peperkoek, Verkade Melkchocolade, Kruidvat Taai Taai, Ouwehand Zure Haring. meer...
1867 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.