!nge74's Logboek, 16 jan 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
71,9 kg Tot nu toe verloren: 35,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2019:
854 kcal Vet: 22,22g | Eiwit: 56,33g | Kolhy: 105,83g.   Ontbijt: Campina Karnemelk, Waldkorn Brood, Heinz Sandwichspread Naturel, Blue Band Halvarine, AH Kipfilet Gerookt. Lunch: ERU Balans 15+ Kruiden, Groene Paprika, Heinz Sandwichspread Naturel, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Jumbo Karnemelk. Diner: Plus Aardappelblokjes, Jumbo Kip Schnitzel Gepaneerd, Jumbo Doperwtjes met Worteltjes. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


!nge74's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.