Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 92,06g | Eiwit: 81,86g | Kolhy: 46,90g.
Ontbijt: Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Perfekt Gelderse Rookworst, AH Gebakken Spekjes, AH Zuurkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Bifi Bifi, Pepsi Max, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thunderb76's Gewicht Geschiedenis
|