Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2019
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1782 kcal
|
Vet: 137,51g | Eiwit: 116,02g | Kolhy: 12,00g.
Ontbijt: Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Jumbo White Eggs, Hempler's Original Center Cut Bacon. Lunch: Calavo Avocado, Chicken Breast. Snacks/Andere: Great Value Soy Sauce, Super Bulletproof Coffee. meer...
|
|
2157 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|