Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2019
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2032 kcal
|
Vet: 61,51g | Eiwit: 55,75g | Kolhy: 313,03g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Miele, Latte Scremato, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle. Lunch: Pere, Barilla Pasta, Pane per Ripieno (Misto Secco, Comprato). Diner: Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Sapori Ricciarelli, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Castagne Arrosto, Latte Scremato. Snacks/Andere: Dolciando & Dolciando Arachidi Pralinate, Gelato Morbido, Pizza Rossa, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). meer...
|
|
2135 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 2 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, TV Kijken - 50 minuten, Koken - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Slapen - 6 uren en 59 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Lezen - 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 14 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Boodschappen - 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|