Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2019
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 62,71g | Eiwit: 60,16g | Kolhy: 227,22g.
Ontbijt: Rozijnen (zonder Pit), Lidl Magere Yoghurt, Pink Lady Appels, AH Granola Noten. Lunch: AH Avocado Eetrijp, Gekookt Ei, AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Volkorenbrood, Wasa Lichtgewicht. Diner: Almhof 0% Vet Kwark Aardbei, Almhof Volle Kwark Vanille, Maggi Jus Rundvlees, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Bloemkool, Tivall Toscaanse Carré. Snacks/Andere: Alesto Pistache Mix, Zonnatura Sesamcrunch (3), Banaan, AH Pitloze Witte Druiven, Peren, Bakkerij 'T Stoepje Kruidkoek. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anjasal's Gewicht Geschiedenis
|