Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2019
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 41,86g | Eiwit: 67,34g | Kolhy: 180,77g.
Ontbijt: Aldi Gegrilde Kipfilet, Gwoon Knackebrod Volkoren. Lunch: Calvé Yofresh, Tonijn in Water (uit Blik), AH Volkorenbrood. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, C1000 Katenspek, Maggi Jus Rundvlees, Witlof, Hamburger, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Jumbo Appeltaart, Banaan, TopVit Framboos Drink. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sophiemb's Gewicht Geschiedenis
|