Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2019
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2013 kcal
|
Vet: 51,04g | Eiwit: 99,66g | Kolhy: 276,66g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Koffie, Quaker Cruesli, Lidl Magere Melk. Lunch: Banaan, Plus Couscous Tabouleh. Diner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), C1000 Zilvervliesrijst, AH Broccoliroosjes. Snacks/Andere: Rivercote Thin Crisp, Vers Geperst Sinaasappelsap, Pink Lady Appels, Boter, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Rosbief, Rivercote Cracker Zonnebloempit, Rivercote Fries Roggebrood. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boerdam's Gewicht Geschiedenis
|